Kolano Biegacza – Ćwiczenia
2024-02-19
rehabilitacja i trening funkcjonalny
czym się zajmuję
01
rehabilitacja
Diagnostyka funkcjonalna
Problemy bólowe narządu ruchu
Rehabilitacja pooperacyjna
Masaż
02
trening motoryczny
Analiza ruchowa
Indywidualnie dobrany plan treningow
Sporty wytrzymałościowe
03
bieganie i powrót do biegania po kontuzji
Trening biegacza
RTR ( Return To Running)
FIZJOTERAPEUTA I TRENER PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO
rehabilitacja
Jestem fizjoterapeutą i trenerem przygotowania motorycznego, a w swojej pracy kieruję się funkcjonalnym podejściem do problemów zdrowotnych moich pacjentów
trening motoryczny
Przeprowadzam przez proces rehabilitacji ruchowej w taki sposób, by po zakończonej terapii dolegliwości minęły, a nabyta świadomość treningowa i higiena ruchu zostały utrwalone
BIEGANIE
Specjalizuje się w problemach bólowych narządu ruchu, rehabilitacji pooperacyjnej, powrocie do biegania po kontuzji (RTR) i treningu motorycznym biegacza. Pomogę Ci przygotować się do startów w biegach długich i górskich
dewiza
move is medicine
ruch
Ruch jest lekarstwem na wiele dolegliwości. Odpowiednie obciążenie i regularność w treningu może zniwelować wiele problemów zdrowotnych
terapia manualna
Terapia manualna ma swoje miejsce w całym procesie i chętnie łącze ją z ruchem pacjenta
nawyki
Poprawa komfortu życia to zmiana, która idzie w parze z innymi zmianami - naszych nawyków i funkcjonowania na codzień
współpraca
01
fizjoterapia
02
przygotowanie motoryczne
03
bieganie
Najnowsze wpisy
Warsztat Biegowy
2023-12-17